TECHNICITÉ ET PÉDAGOGIE

My Deep & Slow Method comprend plusieurs étapes basées sur des comportements à adopter, une pédagogie basée sur l’apprentissage, la répétition et enfin  le principe de progression qui mène vers l’acquis, l'automatisation et par conséquent les résultats. En effet, tout ce que le corps pratique de manière répétée, il s’en souvient et il le mettra en place tout seul dans l’exécution de vos nouveaux mouvements. Il en va de même, pour votre cerveau, qui grâce à cette notion d’apprentissage et de répétition, vous permettra de mettre en place dans votre Vie et votre quotidien, de bons réflexes et de bonnes habitudes. C’est ainsi que vous progresserez pour arriver à vos objectifs et avoir du résultat. Oubliez les régimes drastiques ou le sport à dose titanesque, ce ne sont que des leurres et des pseudos résultats éphémères.

Tout ce qui est acquis dans la pratique d’un exercice ou dans la Vie,  si vous l’arrêtez, le corps ne le perd jamais définitivement. En réalité, si vous vous arrêtez trop longtemps, ce sont les résultats gagnés sur votre corps qui s’atténueront progressivement pour revenir rapidement si vous reprenez! Mais votre apprentissage, quoiqu’il arrive, lui,  ne disparaitra jamais.

Je suis là pour vous transmettre et vous mettre à disposition de véritables connaissances, mon savoir et savoir-faire et vous guider vers le chemin de l’autonomie et de l’agir pour soi. Je ne suis pas là pour vous dire quoi faire sans vous expliquer ni comment ni pourquoi. Je veux que vous compreniez ! J'aspire à allumer cette petite lumière dans votre cerveau que l'on appelle " Prise de conscience " . Pour ça, j'ai trois armes puissantes et imparables : l'Amour, le partage et l'authenticité.  

Bref ! Quand votre caisse tombe en panne, votre garagiste la répare avec des outils, non ?! Et bien, vous c’est pareil! Si vous êtes ici, c’est que vous avez des choses à corriger, alors à vous aussi il vous faut des outils. Et ce sont ces outils que je vous distillerai sur Christel Inglese & Co.